Discoverمشاعراحمي نفسك من الكلام الجارح | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع
احمي نفسك من الكلام الجارح | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع

احمي نفسك من الكلام الجارح | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع

Update: 2025-01-121
Share

Description

كيف نتعامل بذكاء مع الكلمات القاسية؟يطرح د.أسامة أنجح الحلول لإدارة هذه اللحظات والتخلص من تبعاتها، حيث بدأ بتأسيس مبدأ الاحترام بين الطرفين والمحافظة على استمراره، ثم أهمية الترميم الداخلي ونظرة الإنسان إلى نفسه ثم إعادة تفسير الموقف وتقييم الأشخاص والبحث عن السبب وراء الكلمة المؤلمة قبل الحكم على الطرف الآخر، ووضح أيضاً متى يكون الرد لازماً لحماية مشاعرنا ومتى يكون التجاهل والنسيان حلاً لتجنب التصعيد، ومن الحلول أيضاً وضع الحدود الصحية أمام الآخرين، والابتعاد عن تضخيم قيمة الطرف الآخر، وغيرها من الأساليب المهمة لحماية أرواحنا.
Comments 
loading
In Channel
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

احمي نفسك من الكلام الجارح | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع

احمي نفسك من الكلام الجارح | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع

alarabiya | العربية

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.